Seja bem-vindo(a)!
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Olá! Sou Clóvis Apolinário Junior (CRP 07/38095), psicólogo clínico pós graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). É importante dizer que a psicologia ajuda fortemente o autocuidado, saúde-mental e melhores tomadas de decisões. Entenda este espaço como algo seu, privado e sigiloso, onde pode-se trabalhar toda e qualquer demanda que lhe causa incômodo.
Entenda que este é um local de acolhimento e estarei ao seu lado nesta jornada de autoconhecimento. Todos nós possuímos características distintas e grandes dificuldades na vida, e a meta desta terapia é desenvolver habilidades frente aos seus problemas pessoais, encará-los com uma perspectiva mais saudável e construtiva.
Nem sempre é fácil lidar com todas as questões internas, por isso um auxílio psicológico pode se tornar uma grande ajuda. A Terapia Cognitivo-Comportamental possui embasamentos promissores na evolução de diversos quadros clínicos e psicológicos. Aqui, você pode aprender a lidar com seus pensamentos e emoções.
Atendimento presencial
Sala de Atendimento
Acolhimento e Sigilo
Conheça o ambiente preparado para te receber em Porto Alegre.
Um local acolhedor e sigiloso.
Sessões Online
Terapia online para atender suas necessidades onde quer que esteja.
Sessões online a partir de R$100,00
Local sigiloso
Profissional qualificado para te acompanhar em sua jornada emocional
Traumas e Ansiedade
Supere traumas e ansiedade com a ajuda da terapia e apoio psicológico
Autoconhecimento
Autopercepção é a chave para a melhor tomada de decisão
Relacionamentos Saudáveis
Aprenda a construir e manter relacionamentos saudáveis e harmoniosos
Atendimento Presencial
Consultório localizado em Porto Alegre
A Terapia Cognitivo-Comportamental
Cognições e Comportamentos: A TCC enfoca tanto os pensamentos (cognições) quanto os comportamentos. Acredita-se que nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos. Portanto, mudar padrões de pensamento disfuncionais pode levar a mudanças comportamentais positivas.
Foco no Presente: A TCC geralmente se concentra nas questões atuais do paciente, embora possa abordar eventos passados que têm relevância para o presente. O objetivo é entender como o paciente thinks and reacts no presente para desenvolver estratégias para lidar melhor com os desafios.
Colaboração Terapêutica: O terapeuta e o paciente trabalham em conjunto como uma equipe. O terapeuta ajuda o paciente a identify e entender seus pensamentos e comportamentos, bem como a desenvolver habilidades para lidar com suas dificuldades.
Abordagem Estruturada: As sessões de TCC são frequentemente estruturadas e focadas em metas específicas. Os terapeutas usam técnicas específicas para abordar os problemas identificados pelo paciente.
A TCC pode ajudar a tratar:
- Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
- Transtorno Depressivo Maior (Depressão)
- Transtorno de Ansiedade Social
- Ataque de Pânico
- Agorafobia
- Fobias
- Transtorno Bipolar
- Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)
- Dificuldade nos Relacionamentos Interpessoais
- Resolução de Problemas e Conflitos
- Regulação Emocional
- Autoestima
- Autoconfiança
- Ciúmes
- Conflitos Familiares
- Dependência Emocional
- Insônia
- Estresse
Atendimento online para brasileiros no mundo todo
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